299_Halochem_Digital

חוויה בחווה | הלוחם ה פעילות בחוות החוסן מקבלת ליווי מקצועי צמוד של אנשי בריאות הנפש. הפסיכולוג, יורם בן יהודה, ופרופ' אייל פרוכטר היו חברים בצוות ההיגוי הראשוני של הפרויקט ומלווים אותו כל העת. יורם בן יהודה מלווה את החווה יותר מארבע שנים ועבד עם קבוצות של מתמודדים עוד לפני שבעה באוקטובר. "אפשר לומר שהתשתיות של חוות החוסן היו כבר מוכנות מעבודה של שנים קודמות", הוא מסביר. "כבר בתחילת המלחמה, בזמן שירות המילואים שלי במלש"ע, הבנתי שצריך להמשיך את הרצף הטיפולי גם לאחר שמשתחררים מהצבא. התחברנו לארגון נכי צה"ל ולאגף השיקום כדי לייצר מענה טיפולי בחוות החוסן, משום שאנחנו עדיין בתוך הטווח שבו אפשר להשפיע ולמנוע תחלואת פוסט טראומה. כל חווה קיבלה שיטה טיפולית. ויש מחקר מלווה של פרופ' ענת לומק ברומשטיין, ראשת החוג לפסיכולוגיה באוניברסיטת רייכמן". מה מייחד את הטיפול הניתן בחוות החוסן? "החוות שינו את פורמט הטיפול בישראל, אנחנו לא רק בחדרים סגורים אלא בטבע, בעשייה, במקומות שמחוברים לאדמה. החווה היא כמו רחם מזינה ותומכת, קולטת את החיילים לאחר טיפול במלש"ע או שחרור מהצבא, ונותנת להם זמן לטיפול ועיבוד". פרופ' אייל פרוכטר, פסיכיאטר מומחה בפוסט טראומה ואובדנות ויו"ר המועצה הלאומית לפוסט טראומה, מוסיף: "הערך העיקרי של החוות הוא בהיותן טיפוליות. הרעיון הוא לעזור למי שלקו בתסמונת פוסט טראומטית לחזור לתפקוד, סדר יום ומסוגלות. פחות להתעסק באחוזי נכות ובפיצויים ובמה לא מסוגלים לעשות, ולהתמקד במה שכן מסוגלים לעשות. בקרב המשתתפים במחזור הראשון התוכנית עזרה לרבים, וזה היה מחזור שהייתה בו הרבה למידה על מה מתאים ומה פחות. אין תוכנית כזאת בשום מקום בעולם". אילו עקרונות מנחים את הטיפול בחוות החוסן? פרוכטר: "המטרה היא ליצור קבוצה של אנשים שמתמודדים יחד, הואיל ומרבית הפוסטים מרגישים שהם מתמודדים לבד. דבר שני הוא להתחבר לטבע ולבעלי חיים. לראות שיש שגשוג וצמיחה ולא רק הרס ומוות. כולם כאן מאותה פלנטה. הם יכולים לבטא את הקושי וגם ללמד זה את זה איך להתמודד. שילבנו בחווה טיפולים הידועים כיעילים בעיבוד טראומה וגם מסייעים בהרגעה והרפיה, כמו למשל דיקור באוזן". ,SE בן יהודה: "שילבנו כמה שיטות טיפול. יש שיטה בשם , שעוזרת ללוחם להיפטר מעודפים Somatic Experiencing . ויש גם את EMDR של אנרגיות שנצברו בגוף. שיטה נוספת היא השיטה של אלבום תמונות קבוצתי שאותה פיתחתי לפני שנה, ושילבנו אותה בחווה של דני. זאת שיטה קצרה, בטיפול 25 קבוצתי, שמטרתה לעזור לעבד מחדש את נתוני החושים של האירוע הטראומטי ולאחסן אותם מחדש כזיכרונות ולא כנתוני חושים, שהם התשתית של סיוטים ופלאשבקים". מה כדאי לומר למי שמתלבטים אם יתאים להם או לא? בן יהודה: "רבים מהפצועים והפצועות מוצאים עצמם מתמודדים לבד. הרבה פעמים התחושה היא כמו סוג של הומלסים, חסרי בית. החווה של דני היא בית. יש מקום לכולם, וכולם מתקבלים בחיבוק. אפשר לעשות דברים ואפשר לא לעשות כלום. התחושה שיש מקום ויש בית היא חשובה ביותר". מישהו מטפל בנו הפסיכולוג יורם בן יהודה ופרופ' אייל פרוכטר מתארים את החוזקות הטיפוליות של חוות החוסן אלירן ירה בעצמו, שני כדורים. משום שהוא ביטל את ההקפאה, אז הוא בעצם עוד לא היה בצה"ל וגם לא במשרד הביטחון. בהתחלה לא הכירו בו כחלל צה"ל ואנחנו לא היינו מוכנים לקבל את זה. אז ניהלנו קרב. הגענו לכנסת ודיברנו שם. ובסוף הוא קיבל הכרה. אלירן היה הכול בחיים שלנו. הוא היה יותר מחבר". ובמצב כזה, כשאתה מתמודד למעשה עם טראומה כפולה, אתה מגיע לחווה. ספר לנו על החוויה כאן. "אני כאן חודש וחצי. המקום הזה נותן לי סיבה לקום. כי היום שלך ריק, לא במובן של משימות שצריך לעשות, אלא כמושג, פשוט ריק. החזרה לשגרה קשה. קשה להתנהל במשימות כמו לצאת לקניות, לנהל איזה סמול טוק עם אנשים, הכול קשה. אז אתה נכנס להימנעויות. לא יוצא, לא מדבר, לא רואה חברים. הייתי סקפטי בקשר לחווה, אבל עצם העובדה שיש משהו שאתה מחויב אליו לכאורה, עוזר בהתמודדות. לדעת שראשון, שלישי וחמישי אני פה, מכניסאותי חזרה לאיזשהו מקום מסודר ומאורגן. אני מנצח במלחמה של להצליח לצאת מהבית. אני מגיע, והכול פה יפה. אני יכול לעשות מה שאני רוצה. אין לחץ. הכול פסטורלי, נעים, עוטפים אותך ורוצים שיהיה לך טוב. הרבה פעמים, כשמתמודדים עם פוסט טראומה, אתה פשוט רוצה שיעזבו אותך בשקט. כאן אתה משאיר את כל טרדות העולם בחוץ. על הסוס יש רגעים שאתה מחובר רק עם עצמך. • יש לך כאן את השקט שלך, וזה מבורך". חוות החוסן חווה שיקומית במסאחה; צפון חוות רום, ליד כרמיאל חוות קבלירו, רמת גן, מרכז וירושלים ליד הספארי; החווה של דני, מושב סתריה; כפר אקולוגי ורטיגו, קיבוץ נתיב הל"ה; העמותה לרכיבה וכלבנות טיפולית, תל מונד; חוות הרי יהודה, צור הדסה; חוות חוסן עין יעל, ירושלים; החווה הטיפולית ברטורנו, בית שמש חוות להב, ליד קיבוץ להב דרום פרטים על החוות באתר אגף השיקום מימין: אייל פרוכטר, יורם בן יהודה תשפ״ד 2024 ספטמבר-אוקטובר הלוחם | 26