חוברת חוגים בית הלוחם 2019-20

81 התעמלות בשיטת מחשבת הגוף התעמלות בשיטת מחשבת הגוף התעמלות בגישה בריאותית המסייעת להעביר ולמנוע עייפות גופנית וכאבים שמקורם בבעיות אורטופדיות כמו פריצת דיסק, עקמת, כאבי כתפיים ברכיים ועוד, בדרך ידידותית ומתונה ובאמצעות תנועה המותאמת אישית ליכולת הגופנית. השיטה מרגיעה מאוד ומרוממת את הנפש. הרשמה במחלקת חברים. התעמלות נשים פעילות ייחודית לנשים, אשר מטרתה להגביר את הכושר הגופני ולשפר את היציבות, התנועתיות וגמישות המתעמלות. הפעילות מגוונת ומשפרת יכולת קורדינציה וחשיבה. הרשמה במחלקת חברים. בהדרכת: איילה כספרי 8018-2 קוד 16:55-17:40 ’ ימי ב’, ד 8019-2 קוד 17:45-18:30 ’ ימי ב’, ד לשנת פעילות ש”ח 970 מחיר ללא תשלום לנכים/ות החוג בהדרכת: אורית ארן-פרידמן 8013-1 קוד 07:30-08:15 ’ ימי ג’, ה 8014-1 קוד 08:15-09:00 ’ ימי ג’, ה 8015-1 קוד 09:00-09:45 ’ ימי ג’, ה 8016-1 קוד 09:45-10:30 ’ ימי ג’, ה מרתף ימין לשנת פעילות ש”ח 970 מחיר ללא תשלום לנכות החוג ,+ נכות 10% נכי/ות צה"ל בעלי ,+ נכות 50% נ. פ. איבה בעלי נכי צד"ל ולוחמה בנאצים - ללא תשלום החוגים הנ"ל